[...] Najlepszy wybor na swiecie. Co do spania w lozku z suczka nie bedzie problemu poniewaz : - latwiej ulega - wychowuje sie wsrod innych psow i hierarchia bedzie sie najpierw tam ustalala - poza tym to nie spanie w lozku tylko konsekwencja w wychowaniu stanowi o psychice psa. Jezeli na cos pozwalasz to rob to konsekwentnie, jezeli bronisz - [...]
[...] o wypowiedzi tutaj:) bo uwierz mi sam chętnie bym sobie poczytał wasze odpowiedzi w kwestii całego zamieszania wokół olimpu itp,zawsze trzeba znać słowa obu stron czy jak to tam jest,bo widzę,że te kwestie też poruszaliście .Mi chodzi tylko i wyłącznie o te niepotrzebne wyzywanie tutaj.W sposób kulturalny na pewno moglibyście wiele powiedzieć i [...]
mam nadzieje że przyda sie komu kolwiek dzięki ... no pisałem to jakieś 1,5 tygodnia powoli powoli no i napisałem ...choć i tak wielu rzeczy tam brakuje choć już mam nadzieje że naświetliło to jakiś obraz początkującym bo to co napisałem to takie troche a już jest tego w cholere czytania a jak by napisać wszystko to lepiej knige wydać hehe . [...]
[...] mi do głowy ;) załamałbym sie gdyby mi wszystko spadlo po jakims czasie Dobrze, ze rezygnujesz. Widzialem co wypisujesz na K** - towar nie dla Ciebie. Boisz sie odbloku, a jak mowisz, ze "po jakims czasie wszystko spadnie" to nie wiesz co mowisz, albo diety nie masz ;). Bez sensowna dyskusja tu na 7 stron i tam tez zawracanie ludziom glowy.
[...] nie zgadzam sie z Toba bo na wiekszosci imprez standardowo jest zawsze paru kozakow, ktorzy dymia, sa to lokalni knajpiani zadymiacze, ktorych bramka nie rusza, ktorzy cos tam w zyciu trenowali, z wiekszym powodzeniem badz nie, ale maja obicie, lubia sie napiërdalac, nie boja sie wyjsc i maja wiecej niz 20 lat a czesto kolo 30-stki. [...]
[...] co mam rozpiasaną chodze cały czas najedzony :), w lecie nie kce mi się jeść dziś mi wyszło ze 6h na rowerze i godzina na siłce . qrwcze boje się trochu o mięśnie bo coś tam się jeszcze ma 1. 9h (200g)chleba-(200g)ser b.chudy wartosc=> 100ww/50b/0t 2. 11h Jajka-3całe/2białka+ (60g)płatki kuk. wartosc=> 50ww/20b/12t 3. 13h [...]
[...] maslanki zeby wbijac te białko i weglowodany. no poczytałem duzo na temat diety i wydrukowałem pól kartki a4 na ten temat co jesc itp. pokazałem ją dla starej. i stara robi tam jakies płatki na mleku, kurczaki, jajecznice... i jakies tam jeszcze kluski na meku. no. znacznie wiecej tego teraz mi robi. i tyle o mojej diecie. wiec niby kefiry i [...]
ja moge powiedziec jak mi powiesz co tam bylo napisane Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!
ja tam rzadko pale... ostatnio jade na kefirkach... ale tak wogole to wydaje mi sie ze nie trzeba palic... wystarczy jesc pizze z grzybami z BIEDRONKI... one tak jakos dziwnie smakuja I fajnie sie kreci w glowie A wracajac to tych cipek pod pachami... i cykli na tabletkach antykoncepcyjnych... przyszli czlownkoiwe gangu MAPETÓW rządza! Prawda [...]
[...] zalac morde na maxa bo juz nie wyrabiam... Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie [...]
[...] mam czekac do nasteonego roku do lutego ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie [...]
[...] nadgarstek Co za ***ana niemota ze mnie. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie [...]
[...] znaja. Do mojej grupy chodza same wyzsze stopnie wiec niemaja za wielkich problemów z nowymi technikami.ja jestem zielona, ale sprubuje sie wbic na młodsza grupe... moze tam beda cwiczec od podstaw kata. co do kolana.. byłam z tym u lekarza co prawda nie sportowego (chyba bede musiała isc) ale na ostrym dyzurze po tym jak mi napuchło [...]
Okej, ale może coś konkretniej? Ciekawe zacząłeś ;) Piszcie po prostu czego mi brak lub co by mi się przydało przy takim trybie. Kiedyś łykałem vitaminy olimpa, próbowałem też Zincas forte + bioflomag czy jak to się tam zwie. Przy tych witaminach nie widzialem zadnej różnicy, a przy cynk+magnez nawet miałem problemy z zasypianiem i rano często [...]
[...] byłem u lekarza u dostałem skierowanie chyba do ortopedy, ale mnie rozmowa z niektórymi z nich strasznie męczy i raczej wydaje mi się niemożliwe badanie rezonanaem na jakiś tam ból ręki (bo to promieniuje na całe ramie). Teraz czasy są jakie są to nawet nie myślę iść na badanie krwi, bo jest zlewa totalna, a rezonans sam w sobie to są duże [...]
[...] tylko czasowe napompowanie bez wzrostu tkanki( trochę dziwna sprawa) Co do efektów trudno mi się wypowiedzieć bo jak zawsze stosuje to z kilkoma wynalazkami ale chyba cos tam daje -bez rewelacji Co do r-ala wszyscy biorą to ja tez, ale czy faktycznie istotnie wpływa na skuteczność kreatyny-watpie Jeśli porcje glukozy z krea wypijesz zaraz po [...]
heheeh scorpion czy jak ci tam na prawde..widze taki z ciebie znawca jak i ze mnie..i nic mi tu ciekawego nie powiedziales.. kolega nizej widze potrafil cos powiedziec dla niego brawa i soga chyba czy co tam hehe rozpisz mi kolego za tem jak to Twoim zdaniem powinno byc..
Przepraszam za brak odpowiedzi ostatnimi czasami ale sesja rządzi się własnymi prawami i potrwa mi jeszcze tydzień a już dziś miałem mieć spokój, treningów tylko brzuch z diety tam jem co zdrowe przy lc czasami coś podjem na stressa, lecz dziś zamierzam wpaść na trening! Do zobaczenia za tydzień!
[...] w takim przypadku przed aerobami na czczo? I ile przed treningiem siłowym? Myśle ze dwa razy an dzień wystarczy dawka bcaa w tych porach jak mozęsz to powiedz mi kiedy tam jeszce wplątac tauryne bo jak by nie patrzeć to też wartościowy aminokwas i mi go troche zostanie pewnie.Moze byc przed aerobami aby spełniał taką funkcje co napisałem
[...] - to byl taki czarny humor z tym "chytaniem" jak napisalem wiec nie bierz sobie tego do serca. A co do przekopy,to wydaje mi sie ze jak juz lezysz pomiedzy butami wiekszego grona i nie wazne czy tam kogos trzymasz czy nie to patrzac realnie nie ma sztuki ktora by Cie uratowala od przeszturchania podeszwami Za to sztuka jest nie [...]
Mój kilerek:-)
